La colère : Tout savoir sur cette émotion
La colère est une émotion puissante et universelle que tout le monde expérimente à un moment donné de sa vie. Elle fait partie intégrante de notre palette émotionnelle et peut être déclenchée par diverses situations et circonstances. Il est essentiel de la comprendre...
Comment réussir la méthode tipi avec un mental trop présent ?
La méthode auto-tipi est facile à comprendre et à apprendre, je n’ai aucun doute là-dessus Mais je vois que sa mise en pratique n’est pas aussi simple que son apprentissage Surtout pour les personnes qui ont du mal à lâcher prise et à calmer leur mental. Je vous...
Passer à côté de sa vie : comment faire pour que ça n’arrive pas ?
Passer à côté de sa vie est une expression à laquelle j’ai été très souvent confronté depuis que je propose un accompagnement notamment sur la gestion des émotions. Nombreuses sont les personnes que je rencontre qui ont ce sentiment de passer à côté de leur...
Comment trouver sa place et s’affirmer en société ? Informations
Les relations avec sa famille, des collègues ou encore un nouveau partenaire peuvent parfois être difficiles à vivre. Qu’est-ce qui l’explique ? Le sentiment de ne pas être sa place. De nos jours de plus en plus de personnes sont en quête d’une place...
