Blocage émotionnel : comment faire pour ne plus en avoir ?
Pourquoi la vie n’est pas comme on le souhaite ? Entre nos envies et nos souhaits, la réalité est tout autre. Qu’est-ce qui peut bien se passer et qui nous empêche d’être heureux ? Je vous propose à travers cet article de creuser le lien entre de...
Trouver la paix intérieure et la sérénité
Paix intérieure et sérénité : comment y arriver ? Trouver ou retrouver la paix intérieure est un vœu nourri par de nombreuses personnes. Être en proie au stress entraîne de nombreuses complications et difficultés aussi bien dans la vie professionnelle que personnelle....
La gestion des émotions : une illusion pour son bien-être !
La gestion des émotions permet de les maîtriser et de les contrôler et il existe un certain nombre de pratiques qui permettre d’influencer sur nos émotions dans l’espoir qu’elles ne reviennent plus. Que ce soit par la respiration, la méditation, la cohérence...
Le coaching émotionnel pour reprendre sa vie en main
Reprendre votre vie en main pour trouver votre place Le coaching émotionnel vous permet d’appréhender vos émotions avec recul, sans les subir. Il est désagréable de vivre des émotions négatives et le coaching émotionnel a pour objectif de vous amener à les...
