L’intelligence émotionnelle 2.0
« Comment pourrais-je avoir conscience de mes propres émotions » ? Telle est la principale question que de nombreuses personnes se posent aujourd’hui ! Les émotions négatives et les situations émotionnelles désagréables viennent perturber notre quotidien. Ceux ou...
Comment affronter et vaincre ses peurs ? Guide & informations
Comment vaincre ses peurs ? Les méthodes pour avoir confiance en soi Peur d’échouer, peur de l’avion, peur de réussir, peur du regard des autres, peur d’essayer, peur de l’inconnu, peur du conflit, la peur est une émotion qui touche un nombre...
Comment vaincre la peur de la mort ?
Comment vaincre la peur de la mort ? La mort est un sujet tabou que beaucoup de personnes évitent d’aborder. Et pourtant, même si nous n’y pensons pas au quotidien, cette peur est présente en arrière-plan et dans beaucoup de situations. Elle influence nos...
Comment vaincre une phobie ?
“Me confronter à mes phobies me fait peur, comment m’en sortir sans souffrir ?” Voici ce que beaucoup de personnes se disent et qui les empêche de prendre des risques, de sortir de leur zone de confort pour enfin oser avancer et vivre pleinement leur...
