Réussir sa vie grâce au coaching émotionnel

Au-delà de la vie de couple, réussir sa vie, c’est parvenir à être heureux et à s’épanouir dans chaque étape de son existence. 

S’il est légitime de vouloir atteindre cet objectif, parvenir à se libérer de ses émotions négatives est nécessaire pour prendre du recul et faire les bons choix pour être heureux.

Vous ressentez des émotions telles que de la colère, des angoisses ou de la tristesse ? Vous souffrez de dépression, de phobie ou de troubles psychosomatiques et ne parvenez pas à stopper ces comportements toxiques et troubles de l’humeur qui vous empoisonnent la vie ?

A l’écoute de vos besoins et de votre situation, je vous accompagne avec bienveillance pour vous aider à vous libérer de vos émotions et de vos blocages. Un recul et un lâcher-prise nécessaires pour pouvoir faire des choix rationnels et bénéfiques pour votre vie.

Se libérer des émotions négatives définitivement pour réussir sa vie

Grâce à un coaching personnalisé, je vous aide à vous libérer des émotions handicapantes et qui vous empêchent de vivre sereinement votre vie, tel que vous la souhaitez.

Les émotions sont partout et dans toutes les situations, même les plus anodines. Elles rythment notre quotidien, qu’elles soient positives ou négatives. Ceux qui savent les repérer ont plus de chances pour réussir leur vie.

Les émotions sont la clé de votre succès et s’en libérer vous permet de faire des choix plus avisés par envie et non pour éviter le pire.

Les émotions qui vous empêchent d’atteindre cette sérénité sont nombreuses : L’agacement, l’irritabilité, l’impatience, les peurs, les angoisses, les phobies, les colères, les dépressions, le dégoût, la honte, la culpabilité, la rancune, le manque de confiance en soi, la perte d’estime de soi …

Ce qui vous empêche de vous réaliser pleinement est une combinaison d’émotions omniprésentes et forte et toutes ces petites émotions et de faible intensité, mais très nombreuses tout au long d’une journée. 

Qu’elles soient paralysantes, handicapantes ou source de frustrations, je vous accompagne pour vous débarrasser des perturbations émotionnelles et sentiments négatifs qui vous gâchent la vie.

Vous vivrez une libération salvatrice pour réussir sa vie et être heureux. Au lieu de se perdre dans des émotions négatives, vous pourrez retrouver votre chemin de vie et avancer en harmonie avec vous-même. 

Le coaching émotionnel peut se compléter avec une formation pour devenir autonome pour réguler ses émotions.

Je vous donnerai les clés pour repérer les éléments déclencheurs de vos émotions négatives. Anticiper et comprendre comment maîtriser ces émotions toxiques vous aidera à développer de nouveaux réflexes comportementaux pour vous libérer.

Troubles psychosomatiques : s’en débarrasser pour vivre mieux

Les maladies et troubles psychosomatiques se manifestent par des symptômes physiques, mais dont les causes sont émotionnelles. Lorsque les émotions débordent, des troubles somatiques délétères pour la santé se multiplient. Ils se manifestent au travers de maux physiques comme des maladies de peau, des douleurs chroniques, troubles du sommeil, douleurs gastro-intestinales et bien d’autres symptômes.

Les maladies psychosomatiques sont nombreuses. Les réactions physiques dues à des troubles émotionnels : réactions cutanées, douleurs (migraines, tensions musculaires, etc.), et tout type de réactions physiques considérées comme une manifestation psychosomatique.

Afin d’améliorer votre vie, en tant que coach émotionnel formé à la méthode Tipi, je vous accompagne à identifier les sources émotionnelles du trouble qui vous affecte pour vous en libérer définitivement.

Après quelques séances, votre mal-être et vos réactions psychosomatiques seront de l’histoire ancienne et vous pourrez poursuivre une vie sereine.

Stopper des comportements toxiques

Lorsque les émotions deviennent étouffantes, des comportements toxiques peuvent se multiplier et vont être à l’origine de fatigues permanentes et d’un manque de motivation. L’incapacité à faire face à des émotions polluantes va conduire à adopter des comportements inadaptés. Ces réactions sont à risque et destructeur pour soi-même et son entourage. 

C’est comportement sont des dépendances à la nourriture, au sucre, à l’alcool, au tabac, au travail … ou bien sous des formes de réactions compulsives, comme des comportements obsessionnel-compulsifs, des bégaiements et tous types de stratégies d’évitement comme la procrastination, des épisodes amnésiques et des comportements de contrôle et non lâcher prise.

Ces comportements sont présents à chaque instant et ils empêchent de réussir sa vie et même la volonté n’est pas suffisant pour s’en sortir.

Les émotions ne raisonnent pas, mais elles se libèrent et le coaching émotionnel est le moyen de vous en débarrasser définitivement.

Je vous accompagne avec un outil qui s’appel la régulation émotionnelle TiPi. C’est un moyen efficace pour vous connecter à l’origine de ces dysfonctionnements émotionnels et vous libérer des réactions toxiques qui vous empêchent de réussir votre vie.

Pour en savoir plus, je vous invite à me contacter. Nous pourrons ainsi discuter ensemble des points qui vous empêchent d’être heureux et convenir d’un rendez-vous pour démarrer un accompagnement adapté.

Me contacter

Vous souhaitez m’exposer votre difficulté ou savoir comment le coaching émotionnel peut vous aider pour votre vie.